Artrosskola

artrosskola

Har du besvär av artros i höft och/eller knä? I Artrosskolan får du information om sjukdomen samt ett eget träningsprogram för att lindra dina besvär. Du behöver ingen remiss. Artrosskola är en utbildning för patienter. Den leds av en fysioterapeut (sjukgymnast) eller arbetsterapeut med specialkompetens och stor kunskap om artros. Du får information om vad artros är och hur den kan behandlas. Du får också tips om hur du kan hantera din artros och hjälp att sätta ihop ett eget träningsprogram. Jag fick ett träningsprogram för mitt onda knä, och nu är jag helt bra igen, säger Bengt Håkansson som gått i ”artrosskola”. Artros gick förr under det svenska namnet ledförslitning, men den beteckningen används inte längre. – Om något är slitet brukar man ju vilja skydda det och inte använda det i onödan.

Artrosskola - har

Problemet sitter i ledbrosken som istället för att vara lite mjukt och eftergivligt och fungera som en stötdämpare, blir sprött, ihoptryckt och hårt. Kunskapen om att det finns artrosskolor borde vara större. Du betalar samma avgift hos oss som för övrig hälso- och sjukvård i Stockholms län. Du kan träna hemma, på valfri träningslokal eller under ledning av våra fysioterapeuter på mottagningen. Föreläsningar I samband med att du kommer igång med träningen är du inbjuden till tre föreläsningar där du får reda på:. Röntgenundersökning eller diagnos är inte nödvändigt. Orkar du inte 15 gånger så kör så många du orkar. Utför rörelserna långsamt med bra kvalitet och fokus. Reumatikerförbundet om kunskapsläget om motion chromecast via dator träning för reumatiker. Diagnosombudet är en walking dead season 3 med artros som berättar om sina erfarenheter av att hantera det dagliga livet med artros. Kan jag mildra symtomen? Jobba med båda sidorna av artrosskola. Inom Stockholms läns sjukvårdsområde använder vi oss av cookies. Det kan finnas fler artrosskolor än de som är med i länken nedan. artrosskola

Artrosskola Video

Höftstärkaren

0 kommentarer